Precor – fitnes klublari uchun innovatsiyalari va sifati bilan butun dunyoga mashhur bo’lgan Amerika ishlab chiqaruvchisi. Fitnes sanoatida 30 yildan ortiq vaqt davomida Precor bo’g’inlar uchun mutlaqo xavfsiz bo’lgan noyob tamponlama tizimini yaratdi va shuningdek, elliptik trenajyorni ixtiro qildi.
Assault – fitness sohasida 15 yillik tajribaga ega bo’lgan kompaniya bo’lib, CrossFit-da eng yaxshi mashq velosipedlarini ishlab chiqaradi. Ishlab chiqaruvchi, shuningdek, Reebok CrossFit Games sport musobaqasining rasmiy hamkori hisoblanadi.
Concept 2 – bu olimpiya sportchilari va shunchaki nostandart fitnes muxlislari tomonidan ishlatiladigan eshkak eshish mashinalarining eng mashhur ishlab chiqaruvchisi. Barcha jihozlar zamonaviy dasturlar bilan jihozlangan bo’lib, ular yurak-qon tomir tizimini zo’riqtirmasdan va mushak ramkasini mustahkamlamasdan butun tanani to’liq mashq qilish imkonini beradi.
Glute Builder – bu gluteal mushaklar va sonning orqa qismini maksimal darajada rivojlantirishga qaratilgan innovatsion mashqlar uskunalariga ega brend. Barcha jihozlar aniq biomexanika, noyob xususiyatlar va turli xil o’qitish variantlari uchun sozlamalarni birlashtirib, brendni o’z sanoatidagi eng kuchli innovatorga aylantiradi.
Precor va BeaverFit tomonidan ishlab chiqilgan yangi funktsional kuch tayyorlash mahsulotlari.
Precor butun dunyo bo’ylab sport zallarida qo’llaniladigan jismoniy mashqlar uskunalarini ishonchli ishlab chiqaruvchisi bo’lsa, BeaverFit esa AQSh armiyasi va NATO uchun fitnes jihozlarining eng yirik yetkazib beruvchisi hisoblanadi.
Birgalikda sa’y-harakatlar va tajriba kompaniyalarga Precor sifati, ishlashi va innovatsiyasini BeaverFit dizaynlarining ishonchliligi va chidamliligi bilan birlashtirgan yangi mahsulotlarni yaratishga imkon berdi.
PaviFLEX – 35 yillik ishlab chiqarish tajribasiga ega bo’lgan, fitnes klublari uchun pol qoplamalarini ishlab chiqaruvchi etakchi ispan ishlab chiqaruvchisi. Sport turiga qarab, brend barcha pol qoplamalari orasida eng maqbul echimlarni taklif qiladi va barcha mahsulotlar kuchli yuqori zichlikdagi kauchukdan ishlab chiqilgan bo’lib, u tushish ta’sirini yumshatadi va mashg’ulot paytida jarohatlar xavfini kamaytiradi.
Biz doimo fitnes industriyasining so’nggi tendentsiyalarini tahlil qilamiz va qaysi jihozlar sizning mijozlaringizga eng qisqa vaqt ichida eng yaxshi natijalarga erishishga imkon berishini bilamiz.
Bugungi kunda zamonaviy odamlar faol va sog’lom turmush tarzini olib borish qanchalik muhimligini bilishadi, shuning uchun mehmonxona yoki turar-joy majmuasini tanlashda ular sport zali mavjudligiga katta e’tibor berishadi.
7Fitness sizga haqiqiy raqobat ustunligini taklif qilishi va sport zalingizni eng yaxshi jihozlar bilan jihozlashda yordam berishi mumkin,
Shahar ritmida hamma ham o’z vaqtini mashg’ulotlarga moslash imkoniyatiga ega emas va cheksiz tirbandliklar juda ko’p vaqtni oladi, bu sizni uyingiz devorlari ichida o’z mini-sport zalingizni tashkil qilish haqida o’ylashga majbur qiladi.
Jarohatlardan keyin va murakkab davolanish paytida bemorlarni reabilitatsiya qilish juda ko’p vaqtni oladi, shuning uchun sport zali uchun yuqori sifatli va xavfsiz jihozlarni tanlashga e’tibor berish juda muhimdir.
Ofis sport zali – bu sizning biznesingizning ijtimoiy mas’uliyatini ta’kidlash, barcha xodimlarning salomatligi va hamjihatligini mustahkamlash orqali samaradorlikni oshirish va mehnat bozorida kompaniyaning sodiqligini oshirish usulidir.
Sog‘lom avlodni tarbiyalash jamiyatimizning asosiy maqsadlaridan biri bo‘lgani uchun ko‘pchilik ota-onalar farzandi uchun maktab va oliy o‘quv yurtini tanlashda sport jarayonini tashkil etishga e’tibor berishadi.
Biz professional sport uchun ideal echimlarni tanlaymiz va O’zbekistondagi sport zallari, klublari va uyushmalarini jihozlaymiz.
Yugurish mashq yo’lakchasi va elliptic mashq uskunasining o’rtasida tanlov qilish kardio ixlosmandlari orasida eng mashhur masalalardan biridir. Ikkala uskuna ham chidamlilikni oshirish, yurakni mustahkamlash va kaloriyalarni yo`qotishda samarali, ammo har birining o’ziga xos xususiyatlari mavjud. Ijobiy va salbiy tomonlarini ko`rib chiqamiz va maqsadlaringiz uchun ideal variantni tanlashingizga yordam beramiz.
Yugurish mashq yo’lakchasi va elliptik mashq uskunasi nimalarni rivojlantiradi?
Yugurish mashq yo`lakchasining afzalliklari va kamchiliklari
Afzalliklari:
Kamchiliklari:
Elliptik mashq uskunasining afzalliklari va kamchiliklari
Afzalliklari:
Kamchiliklari:
Qaysi mashq uskunasini tanlash ma`qul?
Vazn yo`qotish va yuqori intensivlik uchun: Yugurish mashq yo`lakchasi
Agar sizning maqsadingiz kaloriyalarni tezda yo`qotish, chidamlilikni oshirish va oyoqlaringizni mashq qilish bo’lsa – yugurish mashq yo’lakchasi ko`proq mos keladi. Intervalli mashg`ulotlar (HIIT) uchun ham u tengsiz hisoblanadi.
Bo’g’imlarga minimal yuk berib butun tanani mustahkamlash uchun: Elliptik mashq uskunasi
Agar siz qo’llar, oyoqlar va korpusni bir vaqtning o’zida ishlatmoqchi bo’lsangiz, shu bilan birga jarohatlardan saqlanishni xohlasangiz – ellipsni tanlang. Bu jarohatlardan keyin tiklanayotgan yoki xavfsiz yuklanishni izlayotganlar uchun ideal tanlov.
Uyda mashq qilish uchun: Elliptik mashq uskunasi
Ellislar odatda yugurish mashq yo’lakchalariga nisbatan ancha ixcham va shovqinsiz bo`lgani tufayli, kvartira uchun ko`proq mos keladi.
Intensiv kardio va turli xillik uchun: Yugurish mashq yo`lakchasi
Nishab va tezlikni o’zgartirish orqali, tepaliklarga ko’tarilishlarni taqlid qilish va intervalli mashg`ulotlarni bajarish mumkin.
Ekspertlardan tavsiya: mashq uskunalarini kombinatsiya qiling!
Agar imkon bo’lsa, yugurish mashq yo’lakchasi va elliptik mashq uskunasida mahg`ulotlarni navbat bilan bajaring. Bu sizga maksimal natijalar beradi, mashg’ulotlarni turli xil bo`lishiga yordam beradi va jarohatlar xavfini kamaytiradi.
Uy va sport zali uchun yugurish mashq yo’lakchalari va ellipslarning eng yaxshi brendlari:
Sifatli mashq uskunalarini qayerdan xarid qilish mumkin?
Ishonchli uskunalarni sotib olish uchun professional mashq uskunalarining rasmiy distribyutori –“7Fitness” bilan bog’laning.
“7Fitness” afzalliklari:
Xulosa:
“7Fitness” bilan esa samarali mashg’ulotlar uchun kerak bo’lgan barchasiga ega bo`lasiz va uyda yoki sport zalida mukammal sport burchagini yarata olasiz.
Ko`p beriladigan savollar (FAQ):
Yugurish mashq yo’lakchasi ko’proq kaloriyalarni yo`qotishga yordam beradi, ayniqsa intervalli mashg’ulotlada. Ammo ellips jarohatlar xavfi kamroq bo’lgan uzoq muddatli mashg’ulotlar uchun yaxshiroqdir.
Elliptik mashq uskunasi xavfsizroq hisoblanadi, chunki u bo’g’inlarga zarba yuklarini yaratmaydi.
Ha, yugurish mashq yo’lakchasi va ellips bir-birini to’ldiradi, turli xil va kompleks mashqlarni bajarish uchun imkon yaratadi.
Biz professional kardio uskunalar sohasida jahon yetakchisi bo`lgan “Prekor”ni tavsiya qilamiz.
“7Fitness”da eng yaxshi brendlardan uskunalarning keng tanlovi taqdim etiladi: “Precor”, “Concept2”, “Assault Fitness” – kafolat, yetkazib berish va servis xizmat ko’rsatish ham mavjud.
Shaklni to'ldiring va menejerimiz bir ish kuni ichida siz bilan bog'lanadi
